Ta box au cœur de Lille
Située en plein cœur de Lille, CrossFit Vauban est bien plus qu’une simple salle de sport. C’est un lieu de vie, d’entraînement et de progression, où chaque personne, quel que soit son niveau, trouve sa place.
Notre box de CrossFit à Lille vous propose un accompagnement complet à travers des séances encadrées par des coachs professionnels, dans une ambiance à la fois exigeante et bienveillante. Débutant ou athlète confirmé, notre objectif est simple : vous faire progresser durablement, en toute sécurité.
Tous niveaux
Qu'est-ce que le CrossFit ?
C’est transpirer, apprendre, se dépasser. C’est aussi rire, s’encourager, échanger, et progresser aux côtés d’une vraie communauté.
Chez CrossFit Vauban, chaque séance est coachée, adaptée à ton niveau et pensée pour te faire avancer, que tu démarres ou que tu vises la compétition.
Viens vivre l’expérience par toi-même !
Découvre tous nos cours
Des mouvements variés, du matériel complet et une méthode accessible à tous les niveaux avec différentes disciplines pour ne jamais s’ennuyer : haltérophilie, cardio, gymnastique et bien plus encore.
WOD
Chaque jour, un entraînement différent pour développer ta force, ton endurance et ta technique, dans une ambiance motivante et encadrée par nos coachs.
En savoir plus CompétitionHyrox
Un entraînement fonctionnel axé sur l’endurance, la régularité et la gestion de course. Parfait pour préparer tes compétitions ou compléter ta pratique du CrossFit.
En savoir plus CardioEngine
Des séances centrées sur le cardio et la gestion de l’effort. On développe ton endurance et ta capacité à tenir dans la durée : utile en CrossFit, Hyrox ou dans la vie quotidienne.
En savoir plus TechniqueHaltéro
Un travail précis sur la technique des mouvements olympiques (snatch, clean & jerk). Idéal pour gagner en puissance, coordination et efficacité sur les WODs.
En savoir plus Poids du corpsGym
Apprends à maîtriser ton corps : tractions, handstand, muscle-ups… Des progressions accessibles pour tous les niveaux, afin d’améliorer ta force relative et ton contrôle.
En savoir plus RenfoFBB
Functional Body BuildingIci, on travaille les muscles sous différents angles, en contrôle, pour améliorer la stabilité et la prévention des blessures tout en sculptant le corps.
En savoir plus Idéal pour débuterLight Weight
Des WODs plus légers, parfaits pour débuter ou travailler la technique sans charge excessive. Le but : bouger mieux, sans pression sur la performance.
En savoir plusEt si toi aussi, tu découvrais nos 500 m² d’entraînement ?
Une box ouverte à tous, 7 jours sur 7
Depuis plus de 7 ans, CrossFit Vauban s’est imposée comme une référence à Lille. Une salle pensée pour t’accompagner, te challenger et te faire progresser, que tu sois débutant ou compétiteur.
- Certifié CrossFit et Hyrox
- Coaching level 1 et level 2
- Espace complet et matériel premium
- Large amplitude horaire
Coaching 1-to-1
Tu es suivi en coaching individuel ? Retrouve ton programme et ton suivi dans ton espace personnel.
3 étapes simples pour découvrir le CrossFit
Réserve ta séance d’essai
Choisis ton créneau directement depuis notre application Resawod. En quelques clics, c’est réservé !
Découvre nos séances
Participe à un WOD ou un cours Light Weight pour tester l’ambiance, le coaching et l’énergie de la salle. Pas de pression, tout est adapté à ton niveau !
Échange avec un coach
À la fin de la séance, discute avec l’un de nos coachs : on répond à toutes tes questions et on t’aide à trouver la formule la plus adaptée à tes objectifs.
Nos adhérents en parlent le mieux
Chez CrossFit Vauban, chaque membre fait partie de la communauté. Débutants, confirmés ou compétiteurs : tous partagent la même énergie, la même envie de progresser et le même plaisir de s’entraîner ensemble.
Faire du CrossFit chez Vauban, c’est vivre une expérience marquée par l’accueil et la bienveillance. Les coachs sont toujours de bonne humeur, professionnels et à l’écoute. Les adhérents sont serviables et avenants. Le sentiment de famille est omniprésent, tout comme la diversité des personnes qui s’y entraînent. C’est une atmosphère qui te pousse à progresser.
Avis traduit du portugais
Je suis inscrite depuis 2021 chez CrossFit Vauban. La programmation est vraiment top ! C’est très varié et évolutif, tout ce que j’aime. Le coaching est super, je me sens bien encadrée et je me vois progresser : ça fait plaisir. En plus, l’ambiance entre les adhérents est très sympa, on s’encourage et on se surpasse ensemble.
Je suis abonnée chez Vauban depuis bientôt 5 mois. L’accueil a été chaleureux et j’ai trouvé des coachs très attentifs lors des cours pour travailler sans risque de blessure. Les cours sont toujours dans la bonne humeur et la bienveillance avec des options pour s’adapter au niveau de chacun. La programmation des cours et les thématiques des WODs selon les jours de la semaine permettent de composer le planning d’entraînement qui nous convient. J’ai la sensation d’être parfaitement accompagnée pour atteindre mes objectifs et ça change tout ! Merci à toute l’équipe !
Ce que t'apporte le CrossFit
Les questions qui reviennent souvent
Une autre question ? Passe nous voir ou appelle-nous, on te répond avec plaisir.
Je débute, est-ce que je peux venir ?
Faut-il avoir un bon niveau ?
Quelle est la différence entre le CrossFit et l'Hyrox ?
Comment se déroule une séance type ?
Que faut-il amener pour une séance d'essai ?
Faut-il réserver à l'avance ?
Comment venir à CrossFit Vauban ?
Adresse, accès & horaires
Téléphone
06 33 98 42 27Horaires
| Lundi | 07:00 – 21:00 |
| Mardi | 07:00 – 21:00 |
| Mercredi | 07:00 – 21:00 |
| Jeudi | 07:00 – 21:00 |
| Vendredi | 10:00 – 20:00 |
| Samedi | 10:00 – 12:00 |
| Dimanche | 10:00 – 12:00 |
Prêt à passer le cap ?
Pas besoin d’être un athlète pour commencer. Chez CrossFit Vauban, on t’accompagne pas à pas, dans une ambiance conviviale et motivante.