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DRIVE – SHOP Click&Collect : Lien du Shop online: https://xfitlille.hiboutik.com/shop/ . En étant réglementés, les commandes en drives sont autorisés. Nous avons donc mis en… Lire la suite »SHOP – Click&Collect

Maladie, bien-être et forme / bonne condition physique   Il y a un autre aspect du CrossFit qui nous intéresse beaucoup et qui a une… Lire la suite »Sickness , Wellness , Fitness

La recherche de motivation, la recherche d’objectifs ou de retrouver nos objectifs initiaux.   La fameuse question qui est:  » pourquoi je ne suis pas… Lire la suite »Les clés de la Motivation

Némésis (en grec ancien Νέμεσις / Némesis) est à la fois un concept et une déesse de la mythologie grecque : celle de la juste… Lire la suite »Nemesis, Ô cher Nemesis ! J’ai besoin de toi !

Vous l’avez sans doute compris en poussant les portes de CrossFit Vauban, le CrossFit c’est un sport pas comme les autres, des mouvements divers et… Lire la suite »La Nutrition dans le CrossFit, tous concernés !

L’option Rx est un ensemble de services inédits pour les passionnés de CrossFit. 2 services exclusifs L’option Rx vous facilite la vie. Nous recevons vos… Lire la suite »L’option Rx pour vivre le CrossFit… en version Rx

La recherche d’un second souffle, les muscles qui tétanisent, le coeur qui bat dans chaque centimètre de notre corps, nous avons tous connu cela un… Lire la suite »Le conditioning, nouveau créneau chez CrossFit Vauban !