Master 2 Staps – Passé sportif: Arts martiaux, Rugbyman, Boxe thaï -Visions du Crossfit: Pour moi le Crossfit est une méthode de préparation physique qui va nous obliger à sortir de notre zone de confort, plus on rencontre de difficultés plus notre mental se renforce en parallèle de notre physique, cette capacité d’adaptation sans cesse éprouvée reflète notre volonté de devenir meilleur à travers des mouvements adaptés à l’Homme dans une ambiance conviviale.

  Axelle, accueil Snack&Shop     Fan de fitness, adepte de la randonnée en pleine nature et du canyoning , j’ai découvert le CrossFit il y a quelques mois.   Après plusieurs expériences en restauration et dans l’accueil en salle de spectacles, je serai ravie de vous accueillir et de vous servir  au sein de l’espace Snack&Shop de Crossfit Vauban.

  Fabian, coach   Au niveau de ma bio Licence Staps entraînement sportif Formation staps master 1 expert en préparation physique et mentale BE1 Athlétisme CrossFit Level 1 & 2   Passé sportif: Athlétisme niveau N1, champion de France universitaire. Rugby niveau régional.   Vision du CrossFit : Le CrossFit, c’est la recherche perpétuelle de perfectionnement de la condition physique. Amener un athlète à dépasser ses capacités dans un cadre sécuritaire et encadré par des coachs expérimentés.

  Léo, coach     Au niveau de ma bio Diplôme de kinésithérapeute CrossFit Level 1 BPJEPS activités de la forme option « Haltérophilie et musculation » Expérience: 8 ans d’expérience en tant que kinésithérapeute Expérience variée en hôpital, centre de rééducation, activité libérale, mais aussi en thérapie manuelle, kinésithérapie du sport, k-tapping… Je souhaite apporter mon expérience et mon savoir en kinésithérapie aux adhérents de CrossFit Vauban.   Vision du CrossFit : Le CrossFit est une méthode de remise en forme destinée à tout le monde : on peut retrouver dans une même classe son grand-père de 65 ans…

Julien, Head coach   Au niveau de ma bio BPJEPS activités de la forme option « Haltérophilie et musculation »  CrossFit Level 1 Passé sportif: Pratiquant de plusieurs sports collectifs et individuels. Accident à l’épaule, convalescence, rééducation, musculation spécifique découverte du CrossFit. Vision du CrossFit : Ayant pratiqué plusieurs sports et passionné par le VTT de descente, j’ai découvert le CrossFit après une lourde chute et de la rééducation. Le CrossFit est plus qu’une activité physique, car elle change la vision du sport en général. Armé de patience et de pédagogie, je vous donnerais toutes les clés qui vous permettrons de…