Le 29 Février 2024 débuteront les Opens de CrossFit 24. Si vous êtes pratiquant ou pratiquante, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler de cet évènement. C’est LE rendez-vous annuel du début de saison, un pur moment de communauté qui permet de retrouver vos ami.e.s et vos coachs dans une ambiance de folie au sein de votre Box !
LES QUOI ?!?… LES OPENS DE CROSSFIT ?
Les Open sont LA compétition de CrossFit à ne pas manquer. Ils correspondent au lancement de la saison officielle. Ces derniers sont organisées par CrossFit®, en ligne et durent 3 semaines. C’est la première étape pour pouvoir participer aux CrossFit Games. Chaque jeudi, un WOD est publié. À compter de ce jour-là, tous les athlètes étant inscrits aux Opens ont 4 jours pour pouvoir le réaliser et soumettre leurs scores pour un classement mondial, par région et catégorie d’âge, de genre mais aussi adaptative pour les athlètes en situation de handicap.
QUI PEUT S’INSCRIRE À CETTE COMPÉTITION ?
Toutes les personnes ayant au moins 14 ans peuvent s’inscrire et participer aux Open de CrossFit. Au cours des trois semaines, trois entraînements bien distincts seront proposés afin de permettre aux athlètes les plus complets de performer pour se qualifier pour les phases finales.
AUCUN PRÉ-REQUIS POUR PARTICIPER
Aucun ! C’est ce qui fait la beauté de cette compétition, littéralement tout le monde peut participer. Le but des Open de CrossFit est de permettre à tous les pratiquants, qu’ils soient débutants (scaled), confirmés (rx) ou mêmes athlètes (élites), de s’affronter et de tester leur niveau à travers de ces 3 WODs. C’est un excellent moyen de se comparer à ces camarades d’entrainements, tout comme aux stars de ce sport, par exemple Rich Froning Jr, Matt Fraser, Tia-Clair Toomey ou Annie Thorisdottir. Chaque année, c’est un évènement qui mobilise plus de 300000 Crossfitters et Crossfitteuses à travers le monde entier.
Révélateur de faiblesses
À travers les différents WODs vous allez effectuer plusieurs mouvements : haltérophilie, gymnastique, cardio, poids du corps, … qui vous permettront de mettre le doigt sur vos faiblesses. En participant aux différentes éditions des Open, vous pourrez comparer votre parcours avec l’année précédente. Cela vous permettra de suivre votre progression.
LA SUITE DES OPENS : CALENDRIER DE LA SAISON CROSSFIT 2022
Après les trois WODs des open, ce sont les meilleurs athlètes mondiaux qui pourront participer aux quarts de finale, puis au semi-finale. Ils pourront ensuite avoir la chance de participer aux Games.
TARIF
Pour vous inscrire, il vous suffira de vous rendre sur le site officiel Crossfit.com, de renseigner différentes informations et de payer les frais de participations
Pour 2024…
Cette année, CrossFit Vauban Lille organise les Open officiellement (juge et athlete) le samedi 2/9/16 Mars à la Box, pour trois WODs.
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