Option Nutrition

Sais-tu que l’alimentation est le principale levier pour atteindre tes objectifs physique et sportif ?

Oui, et ce n’est plus à démontrer. Chaque aliment ingéré sert de “carburant” et permet à la “machine humaine” de bien fonctionner.

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Que tu sois sportif intensif, sportif occasionnel ou non sportif…

Tu as besoin d’un cadre pour t’aider à atteindre tes objectif de perte de poids? de prise de masse musculaire? Mais, tu ne sais pas vraiment quoi manger ce midi, ni ce soir, ni les autres jours de la semaine ?

Tu veux apprendre à diversifier tes repas et sortir de ta routine alimentaire ?

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Nous mettons à ta disposition un vrai plan Nutrition, avec une liste de course hebdomadaire.

Des quantités à suivre pour mieux atteindre tes objectifs.

Ce menu est une aide considérable pour t’aider à tenir le cap de tes objectifs en suivant une alimentation saine, varié et de saison.

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Les plans et menus sont tous étudiés et élaborés par une diététicienne diplômé.

L’objectif est d’optimiser votre alimentation afin d’améliorer votre progression au quotidien tout en vous faisant gagner du temps.

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Tu souhaites atteindre tes objectifs et te lancer avec nous grâce à cette option Nutrition ?

Contacte nous ici:  contact@crossfit-vauban.fr

(Plus d’information sur notre page Facebook CrossFit Vauban.)